Καλάθι
0
0,00 €
Κωνσταντίνος Γράψας Nitya Priya
BA(Hons),DipArch,MPhil Cambridge
νοητική ενδυνάμωση
& συναισθηματική ευεξία
H Εσωτερική Τέχνη της Μεταμόρφωσης
καλώς ήρθες στο κέντρο σου!
Εδώ όπου η επιστήμη, η αυτογνωσία και η ενσώματη εμπειρία συναντιούνται.
Αν έχεις ανάγκη από
σταθερότητα, ψυχική ευελιξία και καθαρότητα
μέσα στο χάος της καθημερινότητας,
βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος.
Εδώ ξεκινούν οι πρακτικές αυτορρύθμισης και αυτογνωσίας που λειτουργούν
— όχι στη θεωρία, αλλά στην αληθινή ζωή.
Η εκπαίδευση HeartWorks ®
η πιο εξελιγμένη επιστημονικά τεκμηριωμένη
συνθετική μέθοδος εσωτερικής αυτορρύθμισης
Το νέο μου βιβλίο
η αρχαία σοφία της ψυχοσωματικής αρμονίας στη ζωή σου σήμερα
Ένα έργο ζωής, 780 σελίδες συμπυκνωμένης σοφίας, καρπός δεκαετιών μελέτης, εφαρμογής και εσωτερικής πρακτικής.
Δεν είναι απλώς ένα βιβλίο. Είναι ένα μοναδικό εγχειρίδιο αυτογνωσίας, που μεταφέρει —αμείωτη και αμόλυντη— τη διαχρονική σοφία των Yoga Sūtras του Πατάντζαλι στο σήμερα.
Με απλό, βαθύ και ουσιαστικό τρόπο, σε καθοδηγεί να κατανοήσεις τις εσωτερικές δυνάμεις που σε κυβερνούν και να τις μεταμορφώσεις.
Δεν υπάρχει τίποτα όμοιό του.
👉 Κάνε τώρα την προ-παραγγελία σου
και θα είσαι από τους πρώτους που θα το παραλάβουν με δώρο έκπληξη.
Πως μπορώ να σε υποστηρίξω:
Είμαι αρχιτέκτονας, μέλος του Βασιλικού Ινστιτούτου Βρετανών Αρχιτεκτόνων, κάτοχος πτυχίου Τεχνών (BA) με προδιδακτορικό πτυχίο έρευνας και φιλοσοφίας (MPhil) από το πανεπιστήμιο του Cambridge.
Έχω εκπαιδευτεί -και συνεχίζω- στην συνθετική ψυχοθεραπεία με έμφαση στην υπαρξιακή, την συστημική, την πολυπολιτισμική προσέγγιση, την θεραπεία σχημάτων, το Interνal Family Systems και την ενεργειακή ψυχολογία.
Είμαι συντονιστής ομάδων Αυτογνωσίας με το σύστημα του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ και εκπαιδευτής του Ινστιτούτου HeartMath.
Χρησιμοποιώ την συστημική αναπαράσταση (κατά Hellinger), όλες τις τεχνικές ενεργειακής ψυχολογίας, νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NPL) και παράλληλα είμαι μελετητής και διδάσκω την αρχαιότερη Τέχνη & Επιστήμη της ψυχοσωματικής αυτορρύθμισης που στην δύση αποκαλούμε 'yoga'.
Η μέθοδος της εργασίας μου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και τα αποτελέσματα πιστοποιούνται μέσω συσκευών βιοανάδρασης.
Εργάζομαι με ανθρώπους από όλα τα πεδία της ζωής — σε επίπεδο αυτορρύθμισης, θεραπείας και εσωτερικής καθοδήγησης.
Συνοδεύω:
Επαγγελματίες που βιώνουν υπερκόπωση ή burnout
Ανθρώπους σε μεταβατικές περιόδους της ζωής τους (χωρισμός, απώλεια, κρίση κατεύθυνσης)
Εκπαιδευτικούς και θεραπευτές που απορροφούν τα συναισθήματα των άλλων
Νέους που αντιμετωπίζουν άγχος επίδοσης και δυσκολίες συγκέντρωσης
Άτομα με ευαισθησία ή ενεργειακή υπερφόρτιση
Επιστήμονες και στελέχη που αναζητούν διαύγεια, ισορροπία και αποτελεσματικότητα στην καθημερινότητά τους.
Τα αποτελέσματα είναι μετρήσιμα & συγκεκριμένα:
Μπορούμε πάντα να συναντηθούμε και σε κάτι βαθύτερο:
Σε βαθύτερο θεραπευτικό επίπεδο, εργάζομαι με ανθρώπους που:
• Κουβαλούν ανεπίλυτο παιδικό τραύμα — έλλειψη φροντίδας, απόρριψη, ντροπή ή ενοχή
• Έχουν χάσει την επαφή με τις ανάγκες τους και ζουν μέσα σε ρόλους ευθύνης ή φροντίδας
• Βιώνουν υπαρξιακή θλίψη, μοναξιά ή αποξένωση χωρίς εμφανή εξωτερική αιτία
• Αντιμετωπίζουν άγχος, κρίσεις πανικού ή ψυχοσωματικά συμπτώματα, αναγνωρίζοντας ότι το πρόβλημα δεν είναι απλώς «σωματικό»
• Δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν χωρίς ενοχή ή θυμό στις σχέσεις τους
• Έχουν ήδη κάνει θεραπεία ή σεμινάρια, αλλά νιώθουν ότι λείπει το "βάθος" — η ουσιαστική επαφή με το εσωτερικό παιδί και τα ανείπωτα συναισθήματα
• Αισθάνονται μπλοκαρισμένοι ανάμεσα σε αυτό που «πρέπει» και σε αυτό που πραγματικά «θέλουν»
• Δεν αντέχουν άλλο να είναι «δυνατοί» και αναζητούν έναν ασφαλή χώρο για να αφεθούν, να ξαναβρούν το νόημα και να συμφιλιωθούν με την ανθρώπινή τους ευαλωτότητα.
Τι είπαν οι άνθρωποι που εργάστηκαν μαζί μου:
Οι παρακάτω μαρτυρίες προέρχονται από ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, coaches και ανθρώπους με εμπειρία σε περιβάλλοντα υψηλών απαιτήσεων.
Είναι επαγγελματίες που γνωρίζουν από μέσα τη διαφορά ανάμεσα στη θεωρητική γνώση ή το φαντασιακό βίωμα και στη βιωματική κατανόηση, ανάμεσα στη μέθοδο, στην ονειρική αυθυποβολή και στη ζωντανή παρουσία.
Για μένα, κάθε τους λόγος είναι κάτι περισσότερο από "σύσταση"· είναι μια μαρτυρία συνάντησης.
Μιας συνάντησης όπου η επιστήμη, η ενσυναίσθηση και η καρδιά συναντιούνται, και η θεραπεία παύει να είναι διαδικασία — γίνεται κοινό βίωμα, ανθρώπινη σύνδεση και εσωτερική μεταμόρφωση.
Ο τρόπος μετάδοσης των εννοιών και εκπαίδευσης από τον εκπαιδευτή μας και δάσκαλο Κωνσταντίνο είναι υπέροχος.
ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΜΠΑΒΑ
ψυχολόγος/ψυχοθεραπεύτρια
Η ποιότητα, η συνέπεια, η οργάνωση, η μεθοδικότητα και πάνω απ' όλα η στάση σου και η ματιά σου σ' αυτή την εκπαίδευση έχουν ξεπεράσει τις προσδοκίες μου.
ΣΟΦΙΑ ΤΑΙΝΑΝΗ εκπαιδευτικός
Ο Κωνσταντίνος είναι αληθινά αυτό που διδάσκει. Δίπλα μου κάθε στιγμή σε όλη την πορεία. Τα κέρδη ανυπολόγιστα.
ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΙΤΣΑΚΗΣ ελεύθερος επαγγελματίας
Ο Κωνσταντίνος με βοήθησε να βελτιώσω κάθε πλευρά της ζωής μου μέσα από την πολυεπίπεδη και ουσιαστική προσέγγιση του. Είμαι ευγνώμων.
ΓΙΟΛΑ ΔΗΜΑ ψυχοθεραπεύτρια
Μεταμορφώθηκε η ποιότητα των σχέσεων μου, της εργασίας μου, της ψυχικής και σωματικής μου κατάστασης. Είμαι ευγνώμων.
ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΡΜΑΤΑΣ σύμβουλος επενδύσεων
Θα χρησιμοποιήσω την εμπειρία μου αυτή στην εργασία μου ως coach εμπλουτίζοντας τα εργαλεία που προσφέρω τους coachees μου.
ΘΑΛΕΙΑ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
healthcare coach & mentor
Ο Κωνσταντίνος είναι υπόδειγμα ανθρώπου και επαγγελματία. Εστιασμένος στην ανθρώπινη σχέση και στο αποτέλεσμα με ένα τρόπο ευχάριστο και φυσικό.
ΜΑΡΙΑ ΣΙΓΑΛΟΥ αρχιτέκτων
Αυτός ο συνδυασμός ανθρωπισμού, επιστήμης, ορθολογισμού και πνευματικότητας δεν συναντάται εύκολα στο χώρο. Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ για όλα.
ΓΕΩΡΓΙΑ ΔΕΛΗΓΙΩΡΓΗ σύμβουλος επιχειρήσεων και corporate coach
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
*με την εποπτεία του πανεπιστημίου Θεσσαλίας
50 λεπτά την εβδομάδα με τον Κων/νο (zoom)
.
δυσκολεύεσαι να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη;
Ανακάλυψε τους πειρατές του νου σου
....γίνε μέλος στην δωρεάν Ομάδα facebook
.
Σεμινάριο Αυτογνωσίας
& εσωτερικής Ισορροπίας
Το πιο ολοκληρωμένο σεμινάριο αυτογνωσίας
(του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ)
.
Η εκπαίδευση HeartWorks ®
η πιο εξελιγμένη επιστημονικά τεκμηριωμένη
συνθετική μέθοδος εσωτερικής αυτορρύθμισης
.
3 νέα προγράμματα
με έναρξη τον Οκτώβρη:
1. Αυτογνωσία & Εσωτερική Ισορροπία /
από την ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ (διαδικτυακά)
με τον Κων/νο Γράψα
> κάθε Τρίτη ή Πέμπτη 19.00-21.00
2. Πρώτο Έτος Αυτογνωσίας του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ /
από την Αρμονική Ζωή (διαζώσης στο Χαλάνδρι)
με τον Κων/νο Γράψα
> κάθε Τετάρτη 19.00-22.00 / οι θέσεις συμπληρώθηκαν
3. Γίνε εκπαιδευτής της Ακαδημίας της Καρδιάς
πρώτο επίπεδο: πρόγραμμα «Αυτορρύθμιση»
.
φθινόπωρο 2025
πως φροντίζομαι αυτό το φθινόπωρο;
Ακούω Ένα Βιβλίο
Η ψυχολογία της Ευτυχίας
(του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ)
Συνδέομαι με την Καρδιά μου
Μια απλή & αποτελεσματική τεχνική επαναφοράς
Μαθαίνω για το τραύμα μου
Χωρίς φόβο. Χωρίς ενοχές. Με αλήθεια και φροντίδα.
.
Πρωινή Ένωση με νου & σώμα
Ξυπνάς 6.50 ; έλα μαζί μας (zoom)
.
.
.
Αυτό που προσφέρω δεν είναι απλώς "συνεδρίες".
Είναι καθοδηγούμενες εμπειρίες,
& επιστημονικά τεκμηριωμένη βιωματική εκπαίδευση
σχεδιασμένα για να σε στηρίζουν μέσα στην καθημερινότητα.
ώστε να αναπτύξεις:
1> Συναισθηματική αυτορρύθμιση
με εργαλεία επιστημονικά τεκμηριωμένα,
για να μετατρέπεις το στρες σε διαύγεια.
2> Ενεργειακή και νοητική ενδυνάμωση
μέσω biofeedback,
πρακτικών συναισθηματικής αυτορρύθμισης
και σωματο-νοητικής επίγνωσης.
3> Βιωματική αυτοεπίγνωση & σταθερότητα
με τη μέθοδο HeartWorks:
ένας κύκλος σύνδεσης με τον αληθινό σου εαυτό.
επιστημονικά τεκμηριωμένα αποτελέσματα:
Θέλεις να ακούσεις πως το κάνω;
Με την εκπαίδευση συναισθηματικής αυτορρύθμισης
οι προκλήσεις της ζωής γίνονται
κίνητρα ενδυνάμωσης
και όχι εμπόδια πια!
Αν νιώθεις ότι:
> δεν αντέχεις άλλο να "αντιδράς" αυτόματα,
> κουβαλάς στρες στο σώμα και μπλοκάρισμα στο νου,
> θες να ζήσεις με αλήθεια, σύνδεση και σταθερότητα,
…τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος.
Ποιος είμαι
Είμαι ο Κωνσταντίνος Γράψας
ΒΑ(Hons), DipArch, MPhil Cambridge
Ενώνω την επιστήμη με τη βιωματική γνώση, για να σε βοηθήσω να ξαναβρείς τη φυσική σου σταθερότητα.
Έχω σπουδάσει Αρχιτεκτονική και έρευνα στο Cambridge, Επιστήμες της Ανθεκτικότητας, coaching, nlp, συνθετική ψυχοθεραπεία, γιόγκα, ενεργειακή ψυχολογία, συστημική αναπαράσταση και Αυτογνωσία με το σύστημα του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμυ. Είμαι πιστοποιημένος εκπαιδευτής HeartMath®, ιδρυτής της Ακαδημίας της Καρδιάς και δημιουργός της μεθόδου HeartWorks®.
Εδώ δεν θα ακούσεις "συμβουλές" κάποιου ''πετυχημένου''— θα βιώσεις διαδικασίες που σε φέρνουν πιο κοντά στον δικό σου αληθινό ρυθμό.
Αν έχει έρθει η ώρα
να σταματήσεις να αναρωτιέσαι τι σου συμβαίνει
και να ξεκινήσεις να βρίσκεις τον εαυτό σου
με τρόπο πρακτικό και ξεκάθαρο,
τότε ας κάνουμε το πρώτο βήμα.
Θέλεις να με 'νιώσεις' πριν μιλήσουμε;
Δες αυτό το βίντεο - στο οποίο μιλάω μέσα από την δική μου αλήθεια
Έτοιμος/η να κάνουμε το πρώτο βήμα;
